Spesso prima di iniziare il nuovo anno accademico e riprendere la regolare routine si sente il bisogno di trovare un momento per potersi concentrare su se stessi, sul corpo, sul movimento, sulla danza! Contemporary Mood - START  nasce per inaugurare l’inizio dell’anno accademico attraverso un programma il cui obiettivo è quello di permettere ai partecipanti di trovare un ascolto più profondo, rispettando il proprio tempo e la propria qualità. 

 

Abbiamo creato un percorso intensivo in cui tutte le lezioni sono collegate da un filo conduttore preciso, così che ognuna possa nutrire l’altra. Intendiamo offrire strumenti per attraversare, amplificare e diversificare l’ascolto, il senso e il modo di muoversi.

Il seminario sarà un esperienza energizzante, fonte di stimoli e benessere.

 

A chi è rivolto:

è rivolto a studenti di livello avanzato, danzatori e insegnanti.     

 

Tecniche e pratiche in programma:

floor work, release, improvvisazione, contact, yoga.

 

Insegnanti:

Alessio Barbarossa, Valentino Porcu, Fabiana Finizio.

 

2 giorni per 15 ore di lezioni. Programma di studio:

 

ore 10:00/11:30 Yoga

ore 11:45/13:45 Tecnica 

ore 13:45/14:45 Pausa Pranzo

ore 15:00/17:00 Laboratorio

ore 17:15/18:15 Training Contact

ore 18:15/19:00 Jam

ore 19:00/19:30 Massaggi

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Ecco alcuni contenuti che andremo a praticare nelle lezioni:

 

Respiro

La parola tedesca che significa respirare è atmen. Atmen richiama il termine sanscrito ATMAN che significa anima… 

il respiro è il primo motore del movimento, ciò da cui tutto ha origine; scoprirai che è uno strumento eccezionale per trovare un movimento più libero e consapevole.

 

Agilità

Da bambini abbiamo sviluppato la nostra struttura muscolare attraverso modelli motori naturali. Ritornare al principio è la modalità che sfrutteremo per acquisire una danza organica e consapevole.

 

Libertà e creatività

Esploreremo il rapporto tra il peso corporeo e la forza di gravità, la (loro) relazione con lo spazio, il ritmo e l’altro; tutti elementi indispensabili per consapevolizzare le connessioni, il flusso del movimento, e per trovare una danza espressiva e autentica.

 

Contatto

Attraverso una serie di esercizi esploreremo come due persone possano stare in contatto e muoversi insieme. Impareremo a sfruttare lo scambio del peso per giocare con l’equilibrio e l’abbandono, creando un dialogo fisico e istintivo.

 

Per maggiori informazioni scrivici:

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La Sede dell’evento: “DEMIDOFF danza”

Via Padre G. Boffito, 48 – 50127 Firenze 

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