Ascolto Sottile rappresenta la nostra personale ricerca di una vita allineata con l'anima e i suoi desideri più sinceri.

È uno spazio in cui condividiamo gli strumenti che in prima persona hanno supportato e continuano a sostenere il nostro cammino.

Siamo Alessio e Valentino e attraverso questo spazio ci piacerebbe farti conoscere e condividere le pratiche che ad oggi sostengono i nostri intenti:

Shinrin Yoku o Bagno nella foresta 🌳 
Un modo per riscoprirci parte del mondo naturale e comprendere il grande potere di guarigione che gli esseri vegetali condividono con noi, aiutandoci a ridurre lo stress nella nostra vita -> EVENTI IN PROGRAMMA

Mindfulness ➰ 
La pratica della consapevolezza, che ci aiuta a conoscerci meglio e vivere appieno il qui e ora, evitando che il passato e il futuro spazzino via il nostro presente.

Movimento Consapevole 👣 
Le pratiche del corpo permettono alla nostra energia di fluire e danzare. Imparare ad essere presenti nel corpo e non solo nella mente è un ottimo modo per ristabilire il nostro equilibrio interno.

Massaggio Olistico ✨ 
Le mani sono lo strumento di cura più antico. Pensiamo che il massaggio sia un vero e proprio viaggio di riconnessione con il nostro corpo e una dolce carezza per l'anima.