RICERCA | FORMAZIONE | PERFORMANCE | BENESSERE
GRAVITY
PARTNERING, ANALISI ED ESPLORAZIONE DEL MOVIMENTO
23 e 24 MAG 2026 | FIRENZE
Il tuo spazio di crescita tecnica e creativa
Peso, caduta e sostegno
“Il corpo incontra il peso, attraversa la caduta e ritrova il sostegno. Nel movimento, ogni relazione diventa ascolto, fiducia e trasformazione.”
CM GRAVITY ha l’obiettivo di offrire un’opportunità: due giorni immersivi in uno spazio fisico e creativo, dove approfondire la ricerca sul movimento attraverso il partnering, la relazione e l’analisi delle dinamiche corporee.
Lavoreremo sul peso, sulla caduta e sul sostegno come principi fondamentali del dialogo tra i corpi, esplorando fiducia, ascolto e presenza nello scambio.
Attraverso il contatto, il trasferimento di peso e la disponibilità all’incontro, il corpo sviluppa nuove possibilità di movimento, ampliando stabilità, libertà e consapevolezza, dentro la danza e nella relazione con l’altrə.
Le pratiche
cosa esplorerai
Partnering
Improvvisazione
Bodywork e
Meditazione
Le due giornate
La mattina
Inizieremo con un momento di pratica somatica per favorire centratura, ascolto e qualità della presenza, partendo da un lavoro individuale per poi aprirci gradualmente alla relazione in coppia e allo studio di sequenze di partnering.
Il pomeriggio
Ci immergeremo nelle pratiche di improvvisazione, con un focus dedicato all’ascolto, all’analisi e all’esplorazione del movimento. Attraverso la ricerca condivisa, indagheremo possibilità fisiche e compositive.
Conclusione
Concluderemo la giornata con una meditazione rigenerante, che permetterà di "lasciar andare" il superfluo.
Ti accompagneremo con luci soffuse, profumi evocativi e tanto benessere.
Ti facilitiamo noi
Siamo Alessio Barbarossa e Valentino Porcu, e Contemporary Mood è il mezzo attraverso il quale condividiamo la nostra esperienza e la nostra personale ricerca, artistica e olistica, nel movimento e nella danza.
Saremo noi a facilitare in questo appuntamento, accompagnandoti in un viaggio alla scoperta di nuove sfumature di te stess* e di diverse modalità di espressione e ascolto.
Dove saremo
Saremo ospiti al PARC a Firenze, sede del prestigioso festival Fabbrica Europa. Si tratta di un bellissimo spazio di 230 mq, immerso nel Parco delle Cascine, il polmone verde più grande della città.
Il centro dispone di un bar e di un bistrot dove è possibile acquistare i pasti. In alternativa, è anche disponibile una sala comune dove si può consumare il cibo portato da casa.
Il programma
due giornate esperienziali
SABATO 23 MAG
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9:30 Apertura della Sala
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10:00/13:30 Partnering con Valentino e Alessio
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Improvvisazione con Valentino e Alessio
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18:00/18:30 Meditazione di chiusura
DOMENICA 24 MAG
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9:30 Apertura della Sala
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10:00/13:30 Partnering con Valentino e Alessio
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Improvvisazione con Valentino e Alessio
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18:00/18:30 Meditazione di chiusura
Investi sulla tua formazione
Termine iscrizioni il 15 maggio
Costi e modalità d'iscrizione
CM GRAVITY
23 e 24 maggio 2026
€60
per le persone tesserate
€85
per le persone NON tesserate
PER ISCRIVERTI A CM GRAVITY, COPIA, INCOLLA, COMPILA E SPEDISCI IL TESTO CHE SEGUE A "info@compagniabarbarossadanza.com":
l* sottoscritt*
Nome e Cognome:
Luogo e data di nascita:
CF:
Residenza (via, numero civico, cap, città):
Cell:
E-mail:
chiede di procedere all’iscrizione e al tesseramento per CM GRAVITY 2026.
"Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato (TOT: 183,00 euro) . Qualora tu non voglia essere un tesserato dell'associazione indicacelo al momento dell'iscrizione.
Domande Frequenti
Le testimonianze
cosa dicono su Contemporary Mood
Flavia Dule
Grazie Contemporary Mood per donare tanta bellezza e magia, per aprire ogni volta finestre nuove abitate da corpi, storie, ed emozioni; finestre nelle quali ognuno di noi potrà affacciarsi ogni volta che vorrà e rivederele infinite sensazioni di benessere vissute in questi giorni attraverso la danza e non solo. La danza è solo il mezzo di tanta beatitudine