RICERCA | FORMAZIONE | PERFORMANCE | BENESSERE
C O N T E M P O R A R Y M O O D
DANCER PROGRAM
Nuovo Programma 2025/2026
Sei nel posto giusto se...
Sei un* student* di danza che ha raggiunto la maggiore età, alla ricerca di nuovi stimoli ed esperienze, che vuole arricchire il proprio background artistico e tecnico.
Sei un* praticante di discipline di movimento, performer o artista che vuole integrare la danza e il movimento nella propria pratica fisica.
Sei un* insegnante che desidera arricchire la propria offerta formativa, portando nuove tecniche e approcci innovativi nel proprio insegnamento, conoscendo persone affini e creando una nuova rete di contatti.
Danza con noi ed entra nel Mood
Contemporary Mood è un progetto di "Compagnia Barbarossa Danza asd", di Alessio Barbarossa e Valentino Porcu.
CM è un tempo e uno spazio formativo, dedicato alla danza contemporanea, in cui poter approfondire e potenziare gli strumenti tecnici, artistici e creativi.
Un'esperienza professionale immersa in un clima distensivo, sensibile e attento.
È un contenitore di preziosi momenti di crescita in cui esplorare nuove proposte, incontrare persone affini e creare nuove connessioni.
Foto di Davide Comandù
Le pratiche
cosa studierai
Floorwork e Release
Composizione
Istantanea
Contact Improvisation
e Partnering
Jam Session
Improvvisazione
Bodywork e
Meditazione
Foto di Davide Comandù
Il programma
Si tratta di cinque appuntamenti, quattro fine settimana e una settimana estiva, distribuiti tra ottobre 2025 e luglio 2026.
Ogni appuntamento sarà incentrato su un focus specifico attraverso il quale osservare ed esplorare la danza e il movimento.
Puoi iscriverti all'intero programma per vivere il processo di continuità e progressione, o partecipare agli appuntamenti che ti interessano maggiormente.
CM START
18 e 19 ott. 2025 a Firenze
concluso
DANZA CONTEMPORANEA E COMPOSIZIONE ISTANTANEA "PARTIRE DALLO SCHELETRO" Per inaugurare e iniziare al meglio il nuovo anno accademico. 👣 PRATICHE - Floorwork e Release Elements - Improvvisazione - Composizione Istantanea - Bodywork e Meditazione - Jam Session 🎯 FOCUS Partiremo dalle nostre fondamenta, lo scheletro, e studieremo le sue logiche in relazione al movimento. 📎 PROGRAMMA - La mattina dalle 10:00 alle 13:30 - Il pomeriggio dalle 15:00 alle 18:30 🧑🏫 INSEGNANTI: - ALESSIO BARBAROSSA Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Operatore Master in Forest Bathing/Shinrin Yoku, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - VALENTINO PORCU Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Facilitatore Mindfulness, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali 📍DOVE PARC Performing Arts Research Centre (Piazzale delle Cascine, 7, 50144 Firenze). Un bellissimo spazio di 230 mq sede del festival Fabbrica Europa. www.parcfirenze.net 📌 COSTI E ISCRIZIONI DI CM START 150,00 euro Per iscriverti copia, compila e spedisci il testo che segue a "info@compagniabarbarossadanza.com": l* sottoscritt* Nome e Cognome: Luogo e data di nascita: CF: Residenza (via, numero civico, cap, città): Cell: E-mail: chiede di procedere all’iscrizione per CM START 2025 con tesseramento. "Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
CM MEET
6 e 7 dic. 2025 a Firenze
- 3 posti
DANZA CONTEMPORANEA E CONTACT IMPROVISATION "INCONTRIAMO I NOSTRI ORGANI" Per incontrare nuove conoscenze tecniche ed artistiche. 👣 PRATICHE - Floorwork e Release Elements - Contact Improvisation - Improvvisazione - Bodywork e Meditazione - Jam Session 🎯 FOCUS Stimoleremo la percezione degli organi interni come punto di partenza per muoverci con maggiore autenticità e agilità. 📎 PROGRAMMA - La mattina dalle 10:00 alle 13:30 - Il pomeriggio dalle 15:00 alle 18:30 🧑🏫 INSEGNANTI: - ALESSIO BARBAROSSA Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Operatore Master in Forest Bathing/Shinrin Yoku, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - VALENTINO PORCU Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Facilitatore Mindfulness, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali 📍DOVE PARC Performing Arts Research Centre (Piazzale delle Cascine, 7, 50144 Firenze). Un bellissimo spazio di 230 mq sede del festival Fabbrica Europa. www.parcfirenze.net 📌 COSTI E ISCRIZIONI DI CM MEET 150,00 euro Per iscriverti copia, compila e spedisci il testo che segue a "info@compagniabarbarossadanza.com": l* sottoscritt* Nome e Cognome: Luogo e data di nascita: CF: Residenza (via, numero civico, cap, città): Cell: E-mail: chiede di procedere all’iscrizione per CM MEET 2025 con tesseramento. "Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
CM RETREAT
dal 6 al 8 feb. 2026 a Bracciano (RM)
RITIRO IN NATURA DI DANZA E MOVIMENTO OLISTICO “DARE SENSO AI SENSI" Una pausa rigenerante dalla frenesia cittadina, dedicata al benessere olistico per migliorare la pratica della danza e favorire la sensibilità artistica. 👣 PRATICHE - Pratiche di Movimento - Contact Improvisation - Improvvisazione - Forest Bathing - Mindfulness - Massaggio Olistico - Jam Session 🎯 FOCUS Stimoleremo la percezione di tutti i sensi. Per un artista è necessario essere, prima di tutto, una persona consapevole, capace di ascoltarsi e di ascoltare. 📎 PROGRAMMA - 6 feb: dalle 15:00 alle 22:00 - 7 feb: dalle 8:15 alle 22:00 - 8 feb: dalle 8:15 alle 18:00 Le pratiche saranno intervallate da abbondanti e variegati pasti (vegetariani o vegani su richiesta) e da momenti di riposo. 🌱 FACILITATORI - ALESSIO BARBAROSSA Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Operatore Master in Forest Bathing/Shinrin Yoku, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - VALENTINO PORCU Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Facilitatore Mindfulness, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali 📍DOVE Centro Olistico Borgo Acqua Paola www.borgoacquapaola.it 📌 COSTI E ISCRIZIONI DI CM RETREAT 350,00 euro (Vitto e alloggio compreso) Per iscriverti copia, compila e spedisci il testo che segue a "info@compagniabarbarossadanza.com": l* sottoscritt* Nome e Cognome: Luogo e data di nascita: CF: Residenza (via, numero civico, cap, città): Cell: E-mail: chiede di procedere all’iscrizione per CM RETREAT 2026 con tesseramento. "Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
CM FLOW
18 e 19 apr. 2026 a Firenze
DANZA CONTEMPORANEA E COMPOSIZIONE ISTANTANEA "LA FASCIA E IL FLUSSO ARMONICO" "Il movimento, un flusso infinito di percezioni che cambiano e diventano corpo". 👣 PRATICHE - Floorwork e Release Elements - Improvvisazione - Composizione Istantanea - Bodywork e Meditazione - Jam Session 🎯 FOCUS Stimoleremo la percezione della fascia, organo fondamentale per rendere il movimento organico, stabile, agile e fluido. 📎 PROGRAMMA - La mattina dalle 10:00 alle 13:30 - Il pomeriggio dalle 15:00 alle 18:30 🧑🏫 INSEGNANTI: - ALESSIO BARBAROSSA Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Operatore Master in Forest Bathing/Shinrin Yoku, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - VALENTINO PORCU Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Facilitatore Mindfulness, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali 📍DOVE PARC Performing Arts Research Centre (Piazzale delle Cascine, 7, 50144 Firenze). Un bellissimo spazio di 230 mq sede del festival Fabbrica Europa. www.parcfirenze.net 📌 COSTI E ISCRIZIONI DI CM FLOW 150,00 euro Per iscriverti copia, compila e spedisci il testo che segue a "info@compagniabarbarossadanza.com": l* sottoscritt* Nome e Cognome: Luogo e data di nascita: CF: Residenza (via, numero civico, cap, città): Cell: E-mail: chiede di procedere all’iscrizione per CM FLOW 2026 con tesseramento. "Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
CM MOVEMENT EXPERIENCE
dal 13 al 18 lug. 2026 a Firenze
CAMPUS ESTIVO DI DANZA CONTEMPORANEA Sei giornate di pratiche di danza e movimento. 👣 PRATICHE - Floorwork e Release Elements - Improvvisazione - Contact Improvisation - Partnering - Composizione Istantanea - Bodywork e Meditazione - Jam Session con musica dal vivo 🎯 FOCUS Riprenderemo tutti i punti focali degli incontri precedenti per integrarli nella pratica della danza con ancora più organicità e coerenza. 📎 PROGRAMMA - La mattina dalle 10 alle 13:00 o 13:30 - Il pomeriggio dalle 15 alle 18:00 o 18:30 🧑🏫 INSEGNANTI: - ALESSIO BARBAROSSA Danzatore, Insegnante e Coreografo Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Operatore Master in Forest Bathing/Shinrin Yoku, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - VALENTINO PORCU Danzatore, Insegnante e Coreografo. Direttore Artistico della Compagnia Barbarossa Danza e fondatore di Contemporary Mood Facilitatore Mindfulness, Operatore di Discipline Olistiche e Bionaturali - KENAN DINKELMANN Fondatore di Flow Acrobatics - MARTA CORONADO Direttrice di La Faktoria Choreographic Centre e Ex danzatrice Rosas 📍DOVE PARC Performing Arts Research Centre (Piazzale delle Cascine, 7, 50144 Firenze). Un bellissimo spazio di 230 mq sede del festival Fabbrica Europa. www.parcfirenze.net 📌 COSTI E ISCRIZIONI DI CM MOVEMENT EXPERIENCE - Early Bird: 400,00 euro fino al 31 maggio 2026 - 450 euro dal 1° giugno 2026 Per iscriverti copia, compila e spedisci il testo che segue a "info@compagniabarbarossadanza.com": l* sottoscritt* Nome e Cognome: Luogo e data di nascita: CF: Residenza (via, numero civico, cap, città): Cell: E-mail: chiede di procedere all’iscrizione per CM MOVEMENT EXPERIENCE 2026 con tesseramento. "Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
Chi siamo
Siamo Alessio Barbarossa e Valentino Porcu e Contemporary Mood è il mezzo attraverso il quale condividiamo la nostra esperienza e la nostra personale ricerca, artistica e olistica, nel movimento e nella danza.
Ogni anno invitiamo docenti che, con le loro competenze e umanità, possano apportare ancora più valore.
Kenan Dinkelmann, fondatore di Flow Acrobatics e Marta Coronado, direttrice di La Facktoria Choreographic Centre e ex danzatrice Rosas, saranno con noi al "Movement Experience", che si terrà dal 13 al 18 luglio a Firenze.
La nostra filosofia
Crediamo sia fondamentale offrirti il tempo e lo spazio necessari per approfondire, assimilare e lasciar sedimentare ogni pratica.
Il tempo tra un appuntamento e l'altro sarà prezioso per maturare l’esperienza.
Creeremo un’atmosfera inclusiva e di supporto, in cui ogni persona si possa sentire libera di sperimentare ed esprimere la propria creatività senza timore, e con la consapevolezza che ogni difficoltà è un'opportunità di apprendimento e miglioramento.
Questo approccio ti aiuterà a sviluppare organicamente sia le competenze tecniche sia la consapevolezza artistica e personale.
Ci assicureremo che l'esperienza sia d’ispirazione e trasformativa, così che la tua danza possa emergere con ancora più varietà, qualità, autenticità e consapevolezza.
Dove saremo
CM Start, Meet, Flow e Movement Experience al PARC a Firenze
Il PARC è la sede del prestigioso festival "Fabbrica Europa". Uno studio di 230 mq, immerso nel Parco delle Cascine, il polmone verde più grande della città. Il centro dispone di un bistrot dove è possibile acquistare i pasti. È anche disponibile una sala comune in cui poter consumare il cibo portato da casa.
Piazzale delle Cascine, 7, 50144 Firenze
CM Retreat al Centro Olistico Borgo Acqua Paola a Bracciano (RM)
Un luogo di accoglienza autentica, immerso tra colline e natura rigogliosa, facilmente raggiungibile in macchina o con i mezzi pubblici (tutte le indicazioni nella sezione "Domande Frequenti"). Le camere sono semplici, curate e silenziose. La cucina è vegetariana, preparata con amore da Manuela e Fabio, in un clima di ascolto e presenza (opzione vegana su richiesta).
Viale del Micciaro, 11B, 00062 Bracciano - ROMA
Investi sulla tua formazione
costi e modalità d'iscrizione
CM DANCER PROGRAM
CM START
18 e 19 ottobre 2025
Danza contemporanea e composizione istantanea
CM MEET
6 e 7 dic 2025
Danza contemporanea e contact improvisation
CM RETREAT
6, 7 e 8 febbraio 2026
Ritiro di Danza e movimento olistico
CM FLOW
18 e 19 aprile 2026
Danza contemporanea e composizione istantanea
CM MOVEMENT EXPERIENCE
dal 13 al 18 luglio 2026
Campus estivo di danza contemporanea
Quota Totale
€ 1.100
Compreso vitto e alloggio solo di "CM Retreat"
Rateizzabile
"Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato.
Le iscrizioni scadranno il 10 ottobre 2025 o ad esaurimento dei posti disponibili.
Le testimonianze
cosa dicono del CM
Flavia Dule
Grazie Contemporary Mood per donare tanta bellezza e magia, per aprire ogni volta finestre nuove abitate da corpi, storie, ed emozioni; finestre nelle quali ognuno di noi potrà affacciarsi ogni volta che vorrà e rivederele infinite sensazioni di benessere vissute in questi giorni attraverso la danza e non solo. La danza è solo il mezzo di tanta beatitudine
Domande Frequenti
Hai già scaricato i due Mini Training per le tue improvvisazioni?
-
Troverai spunti flessibili e accessibili per le tue pratiche personali di improvvisazione, utili anche nei momenti in cui non sai da dove partire.
-
Ti accorgerai che il tuo corpo è già pieno di risorse creative, e che non serve “aggiungere”, ma ascoltare.
-
Lascerai che i 5 sensi diventino guida della tua danza, attivando una presenza più viva e incarnata.
-
Esplorerai il movimento a partire dall’ascolto anatomico, per danzare in modo più autentico, rispettoso, personale.
-
Sentirai che improvvisare non è solo un atto artistico, ma anche una forma di meditazione, capace di centrarti e radicarti nel presente.