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12 e 13 apr. 2025 - Firenze
DANZA CONTEMPORANEA E COMPOSIZIONE ISTANTANEA
Il tuo spazio di crescita tecnica e creativa
La fascia e il flusso armonico
"Il movimento, un flusso infinito di percezioni che cambiano e diventano corpo."
CM FLOW è un seminario di danza e movimento il cui obiettivo è quello di offrire l’opportunità di immergersi per due giorni in uno spazio fisico e creativo, in cui poter accrescere la propria sensibilità artistica e approfondire le tecniche di movimento.
Andremo ad allenare il corpo partendo dalla fascia, elemento fondamentale per rendere il movimento organico, agile e fluido.
Questo organo, attraverso le sue proprietà, fornisce stabilità, flessibilità e libertà di movimento, consentendo performance funzionali e ottimali nella vita e nella danza.
Le pratiche
cosa studierai
Floorwork e Release
Improvvisazione
Composizione
Istantanea
Bodywork e
Meditazione
Le due giornate
La mattina
Inizieremo con un momento di pratica somatica per favorire centratura, qualità e ascolto.
In seguito ti guideremo in sequenze e fraseggio coreografico, integrando elementi di floorwork, release e soft acrobatics.
Il pomeriggio
Ci dedicheremo alle pratiche dell'improvvisazione e della composizione istantanea, attraverso le quali potrai affinare la tua qualità improvvisativa individuale e in contatto e ampliare la tua creatività.
Conclusione
Concluderemo la giornata con un rilassante massaggio o una meditazione rigenerante, che ti permetterà di "lasciar andare" ogni tensione e prenderti cura del corpo e della mente
Ti accompagneremo con luci soffuse, profumi evocativi e tanto benessere.
L'ultimo giorno concluderemo con la Jam Session, in cui potrai divertirti a praticare gli elementi studiati nel weekend.
Ti condurremo noi
Siamo Alessio Barbarossa e Valentino Porcu e Contemporary Mood è il mezzo attraverso il quale condividiamo la nostra esperienza e la nostra personale ricerca, artistica e olistica, nel movimento e nella danza.
Ogni anno ci affianchiamo ad insegnanti e coreografə che con le loro competenze e umanità donano ulteriore nutrimento al programma.
Dove saremo
Saremo ospiti al PARC a Firenze, sede del prestigioso festival Fabbrica Europa. Si tratta di un bellissimo spazio di 230 mq, immerso nel Parco delle Cascine, il polmone verde più grande della città.
Il centro dispone di un bar e di un bistrot dove è possibile acquistare i pasti. In alternativa, è anche disponibile una sala comune dove si può consumare il cibo portato da casa.
Il programma
due giornate esperienziali
SABATO 12 APR
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9:30 Check In
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10:00/13:30 Danza contemporanea con Valentino Porcu
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Composizione Istantanea con Alessio Barbarossa
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18:00/18:30 Meditazione con Alessio Barbarossa
DOMENICA 13 APR
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10:00/13:30 Danza contemporanea con Alessio Barbarossa
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Composizione Istantanea con Valentino Porcu
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18:00/19:00 Jam Session introdotta da Valentino Porcu
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19:00 Check out
Investi sulla tua formazione
costi e modalità d'iscrizione
PER ISCRIVERTI A CM FLOW, COPIA, INCOLLA, COMPILA E SPEDISCI IL TESTO CHE SEGUE A "info@compagniabarbarossadanza.com":
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Nome e Cognome:
Luogo e data di nascita:
CF:
Residenza (via, numero civico, cap, città):
Cell:
E-mail:
chiede di procedere all’iscrizione per CM FLOW 2025.
"Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato (TOT: 183,00 euro) . Qualora tu non voglia essere un tesserato dell'associazione indicacelo al momento dell'iscrizione.
Le iscrizioni scadranno il 00/00/00
Domande Frequenti
"È richiesto un particolare livello tecnico?"
Contemporary Mood è caratterizzato da un'intensa varietà di proposte. Sebbene non sia richiesto un livello specifico, riteniamo che sia consigliabile avere delle esperienze di base per partecipare in modo sicuro ed efficace.
"Nella quota di partecipazione è compreso anche vito e alloggio?"
Nella quota di partecipazione non è compreso vito e alloggio.
"Avete delle convenzioni per l'alloggio?"
Siamo convenzionati con B&B La Coccinella, Viale Belfiore 58, Firenze, Italia. Per ottenere la convenzione contatta il B&B facendo riferimento all'associazione COMPAGNIA BARBAROSSA DANZA. Ti consigliamo di dare uno sguardo anche su Airbnb in quanto potresti trovare diverse soluzioni.
Se hai ulteriori domande contattaci a info@compagniabarbarossadanza.com
Le testimonianze
cosa dicono su Contemporary Mood
Flavia Dule
Grazie Contemporary Mood per donare tanta bellezza e magia, per aprire ogni volta finestre nuove abitate da corpi, storie, ed emozioni; finestre nelle quali ognuno di noi potrà affacciarsi ogni volta che vorrà e rivederele infinite sensazioni di benessere vissute in questi giorni attraverso la danza e non solo. La danza è solo il mezzo di tanta beatitudine
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