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START
DANZA CONTEMPORANEA E COMPOSIZIONE ISTANTANEA
17 e 18 OTT 2026 | FIRENZE
L'inizio Ideale per un nuovo anno di danza
Partire dallo scheletro
CM START è pensato per iniziare al meglio il nuovo anno accademico, dopo la pausa estiva. È l'appuntamento che offre un tempo e uno spazio da dedicare alla propria crescita artistica e tecnica in un'atmosfera sensible e attenta.
Queste due giornate intensive sono progettate per essere una fonte di nuovi stimoli, cura e benessere.
Partiremo dalle nostre fondamenta, lo scheletro, ed esploreremo le sue logiche in relazione al movimento.
Attraverso la pratica dei principi fondamentali del movimento scheletrico svilupperemo consapevolezza, organicità, fluidità e dinamica.
Le pratiche
cosa esplorerai
Floorwork ed
Elementi di Release
Improvvisazione
Composizione Istantanea
Jam Session e
Meditazione
Bodywork e
Movimento Somatico
Le due giornate
La mattina
Inizieremo con un momento di pratica somatica per favorire centratura, qualità e ascolto.
In seguito ti guideremo in sequenze e fraseggio coreografico, integrando elementi di floorwork, release e soft acrobatics.
Il pomeriggio
Ci dedicheremo alle pratiche dell'improvvisazione e della composizione istantanea, attraverso le quali affinerai la tua qualità improvvisativa e amplierai la tua creatività.
Conclusione
Concluderemo la giornata con un rilassante massaggio o una meditazione rigenerante, che ti permetterà di "lasciar andare" ogni tensione e prenderti cura del corpo.
Ti accompagneremo con luci soffuse, profumi evocativi e tanto benessere.
L'ultimo giorno concluderemo con la Jam Session, in cui potrai divertirti a praticare gli elementi praticati durante il weekend.
Sei nel posto giusto se...
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Sei un* student* di danza alla ricerca di nuovi stimoli ed esperienze, che vuole arricchire il proprio background artistico, tecnico e umano.
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Sei un* praticante di discipline di movimento, performer o artista che vuole integrare la danza, le pratiche somatiche e di improvvisazione nella propria esplorazione corporea.
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Sei un* insegnante che desidera arricchire la propria offerta formativa, portando nuove conoscenze e approcci innovativi nel proprio insegnamento, conoscendo persone affini e creando una nuova rete di contatti.
Chi siamo
Siamo Alessio Barbarossa e Valentino Porcu, e Contemporary Mood è il mezzo attraverso il quale condividiamo la nostra esperienza e la nostra personale ricerca, artistica e olistica, nel movimento e nella danza.
Saremo noi a condurre e a facilitare il primo appuntamento, accompagnandoti in un viaggio di esplorazione attraverso il corpo. Preparati a scoprire nuove sfumature di te stessu e nuove modalità di espressione e ascolto.
Dove saremo
Saremo ospiti in uno spazio a Settignano, suggestivo borgo collinare alle porte di Firenze, immerso in un’atmosfera raccolta e poetica.
È facilmente raggiungibile in auto o con gli autobus cittadini, si trova in una posizione panoramica da cui è possibile ammirare Firenze dall’alto.
Nelle vicinanze sono presenti bar e trattorie per i pasti. Nelle Domande Frequenti trovi tutte le indicazioni per raggiungere lo spazio.
Scuola di danza A.S.D. Nijinsky
Via di S. Romano, 13, 50135 Settignano (FI)
Il programma
due giornate esperienziali
SABATO 17 OTT
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9:30 Apertura Sala
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10:00/13:30 Danza contemporanea con Valentino Porcu
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Composizione Istantanea con Alessio Barbarossa
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18:00/18:30 Meditazione con Alessio Barbarossa
DOMENICA 18 OTT
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9:30 Apertura Sala
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10:00/13:30 Danza contemporanea con Valentino Porcu
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13:30 Pranzo
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15:00/18:00 Composizione Istantanea con Alessio Barbarossa
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18:00/18:30 Jam Session
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18:30 Saluti
Investi sulla tua formazione
costi e modalità d'iscrizione
PER ISCRIVERTI A CM START, COPIA, INCOLLA, COMPILA E SPEDISCI IL TESTO CHE SEGUE A "info@compagniabarbarossadanza.com":
l* sottoscritt*
Nome e Cognome:
Luogo e data di nascita:
CF:
Residenza (via, numero civico, cap, città):
Cell:
E-mail:
chiede di procedere all’iscrizione e al tesseramento per CM START 2026.
"Compagnia Barbarossa Danza asd" è un'associazione di promozione sociale che fornisce corsi e seminari principalmente ai suoi soci e tesserati. I costi indicati coprono il contributo al corso/seminario e la quota associativa o tesserativa. Per chi non volesse diventare socio o tesserato, è necessario aggiungere il 22% di IVA al prezzo indicato (TOT: 183,00 euro) . Qualora tu non voglia essere un tesserato dell'associazione indicacelo al momento dell'iscrizione.
Le iscrizioni scadranno il 12/10/26 o ad esaurimento dei posti disponibili
Domande Frequenti
Le testimonianze
cosa dicono su Contemporary Mood
Flavia Dule
Grazie Contemporary Mood per donare tanta bellezza e magia, per aprire ogni volta finestre nuove abitate da corpi, storie, ed emozioni; finestre nelle quali ognuno di noi potrà affacciarsi ogni volta che vorrà e rivederele infinite sensazioni di benessere vissute in questi giorni attraverso la danza e non solo. La danza è solo il mezzo di tanta beatitudine